gdzie mozna

[...] na osprzęcie Deore. dlatego mój nie kosztuje 1000 złotych tylko 500, przerzutka tylna działa bezproblemowo (na kazdej nawierzchni, nawet na trudnie technicznie zjazdach gdzie trzepie nas i rower niemiłosiernie). Poza tym Deore to cos lepszego ?? Przednia przerzutka jest już np. klasy LX (wyzsza od Deore). Pisałem równiez ze mam do niego duzy [...]

[...] pojawienie się ketonów w moczu Kolejne pytanie, czy przy spalaniu tłuszczu lepiej zastosowac w moim przypadku CKD czy SKD? ckd skd jest kierowane racze dla kobiet, to system gdzie trening siłowy nie jest tak istotny, praktycznie można i go pominąć w ckd trening siłowy to nieodłączna cześć tego sytemu jest on ukierunkowany bardziej w stronę [...]

zresztą gdzie nie można %-)

oj wierz mi że się da %-) jakbyś zapisywał dokładnie co jesz to byś sam widział gdzie co i jak jeszcze można upchnąć, spróbuj sobie kiedyś

Ja też nie jestem za LC na początku redukowania, takie myki można wrzucać na koniec, gdzie na prawdę ostatki zbić, jest ciężko. Kto powiedział, ze nie mozesz jadac tłustych mięs? Karkówka, schab, podroby - pewnie, ze tak . Ryby, olej kokosowy, orzechy (nie arachidy), awokado. Rzadziej słonecznik. A jeśli mowa o węglach i tłuszczach, tutaj nie baw [...]

[...] w kolano. ;P http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prosu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli cos nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

[...] Jodan, ze nic nie mozna polecic z czystym sumieniem do samoobrony:). - za mało stójki, za mało walki w klinczu, za mało obaleń i obron przed nimi. Tak jak napisales, zalezy gdzie, ja szczerze mowiac mialem to wszystko w klubie. ale i bjjowiec może mieć problemy na zasadach full contact ju-jitsu, gdzie oprócz tego, że gdy nie dzieje się nic [...]

[...] wyższe idee, ale nasz stan psychiczny. Każdy ma prawo zareagować na sytuację, w której dzieje mu się niezawiniona krzywda. Ostatnio w jednej z klinik wydarzyła się sytuacja gdzie jeden starszy człowiek rzucił się na drugiego, który zwrócił mu uwagę, że się bezczelnie wpycha w kolejkę nie mając szacunku do innych. W innej pobito człowieka, który [...]

[...] za bardzo To samo z przyprawami, tez niby to samo, a tu sie okazuje ze nie do konca. Nie no ale zobacz orzechy wloskie, - produkt rodzimy 40PLN za kilo, sprowadzane tansze (gdzie koszty produktu, transportu, obrobki?) Wloskie tutaj to 2,5CHF/250g . Dziwne te różnice no nie? A wszytsko o cenach szwajcarskich mozna powiedziec, bo sa wysokie, [...]

[...] mnie przekopania się przez kilka folderów systemowych (w /home chyba, już nie pamiętam) i, z tego co pamiętam, trochę tego tam jest, już nie mówiąc o instalowaniu pakietów, które mają 15 zależności i kończy się tym, że chcąc zainstalować jakiś drobiazg ciągniesz nagle z neta 20 pakietów, które nie wiesz gdzie wylądują i do czego dokładnie służą.

ale gdzie te arty można przeczytac? one są na potreningu, czy jakies oddzielne poddziały są

[...] Polarze niestety można tylko dla ręcznych okrążeń, a to za duzo zabawy naciskac za każdym razem, szczególnie jak sa odcinki 100-200m, ewentualnie dla automatycznych okrążeń, gdzie są stałe odciniki, np. 1km. Jak pytałam na grupie Polara to ludzie bawią się w naciskanie za każdym razem i to chyba jedyna opcja w Polarze, która mi zupełnie nie [...]

wiem, że to nieodpowiedni temat, ale chciałbym spytac czy wiecie, gdzie jeszcze można dostac stare BCAA SFD? pisac na pw, gg :-)

TomQ-MAG gdzie dorwać i jak długo można stosować?

ja boss gangu z piaskownicy mi pogroził palcem a mi tu jeszcze pisza żebym to ja przestał gdzie już z 3 razy pisałem ze można by już skończyć ok ja kończe ktoś musi być dorosły

szczur jest chocby na publcznych trackerach nie wiem chocby torrentz.com - napewno bedzie patrz na ilosc seedow, tam gdzie bedzie ich duzo = nie ma lipy mowiac legit masz na mysli corporated iso 1:1 obraz? nie koniecznie taki trzeba bo aktywacje mozna wylaczyc Leandro to nei jest takie proste aktualnie

[...] na poczatek ? uwazam ze mi niepotrzebne to bo takie jest moje zwykle okno tylko malo zdrowe i czasem czyms podparte bo nie wiedzialem ze takie cos moze dawac rezultaty :) A gdzie takie dzienniki mozna znalezc ? wiedze czerpie z youtuba i zwykle z kanalow jakis mniejszych takich zwyklych ludzi co cwicza sobie w domu, wyglad maja wiec mozna im [...]

[...] juz w ogole nic nie wiem :). Jestem zielony po przeczytaniu tego podwieszonego tematu tez zabardzo nic sie nie dwiedzialem od siebie. Podoba mi sie zarowno BJJ jak i MT. Tam gdzie jest BJJ + VT/MMA jest sekcja MT i mozna chodzic raz na bjj raz na mt ale to dodatkowa kasa 2x80 = 160zl ... a gdzie silownia 3xw tyg ? miesiecznie 50zl. Dlatego [...]

[...] szkoly w tygodniu nie mam jak brac oliwy wiec slabo w okolotreningowych tez nie rano bede jadl powiedzmy jaja i troche oliwy na noc do twarogu tez 30 ml walne oliwy a eszta gdzie? czym to nabijac? w szkole w posilkach orzechami i slonecznikami? spokojnie mozna tak w trakcie dnia szamac takie cuda? bo orzechy chyba tylko rano bo cos tam z [...]

czy mozna laczyc wegle z tluszczami np ryz + oliwa z oliwek gdzie czytalem ze nie bo pier organizm trawi wegle a tluszcz sie odklada czy to prawda czy to tylko tyczy sie zlych tluszczy?